内面も大切！昨日より輝く自分になれる「３つの自分磨き」とは

自分磨きと聞くと、ダイエットやファッション・メイクを思い浮かべる方も多いでしょう。たしかに、外見を美しく装うことは大切です。ですが美しく強い女性になりたいなら、内面も同時に磨く必要があります。

今回は、昨日より輝く自分になれる「内面の自分磨き３つ」についてご紹介します。

内面の自分磨きとは？

内面の自分磨きは、大きく３つに分けられます。

内面の自分磨き１　スキルアップのため学ぶ

日本人女性の平均寿命は８６歳で、２人に１人は９０歳以上生きることができる時代です。長い間人生を楽しむことができるのは素晴らしいことですが、ひとつ問題があります。それは、６０歳で定年になってしまったら、残り４０年間、年金だけで生活していかなければならないということです。

そう考えると、ほとんどの人は６０歳以上も何らかの仕事に就く必要があります。結婚して夫が稼ぎ手である場合も油断大敵です。男性の方が女性より寿命は短いですから先立たれてしまう可能性は多いにあります。

そこで、今から対策しておきたいのは、死ぬまで仕事をすることができるスキルを身につけることです。「死ぬまで仕事なんてしたくない」と思う仕事ではなく、「自分が好きでしたいことが、他人からも喜ばれて仕事になっている」という状態が理想です。

会社に勤めながらも、「定年後はどういった仕事ができるか」を考え、仕事になるまで好きなことを極めることが、老後貧しくならないための究極の自分磨きなのです。

内面の自分磨き２　変化を恐れず、興味があることにチャレンジする

人はルーティンを好み、新しいチャレンジをすることを恐れがちです。年齢が上がるにつれて、新しいことへの興味も失ってしまいます。内面を磨きたいなら、チャレンジを恐れず、「新しい世界を見よう」という姿勢を持ち続ける必要があります。

変化を恐れずチャレンジしつづけることで、活力溢れる素敵な女性になることができるでしょう。

内面の自分磨き３　人のためになることをする

自分磨きをしたいなら、自分だけのために行動することをやめましょう。究極の自分磨きは、人のため、という視点を持ってはじめて実現します。

募金やボランティアをするなどして、「与える人」になりましょう。愛情やお金を「もらう」立場になることは、「愛されている」と感じて幸せを感じがちです。ですが、与える側になれば、さらに大きな喜びを感じることができるでしょう。

さいごに。内側から輝き出すために

今回は、３つの自分磨きの方法について解説してきました。外見と内面を同時に磨くことで、内から輝くような美しさを手に入れることができるでしょう。

今来　今／ライター

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