中途半端な未練をスッキリさせて次の恋愛に進む方法

片思いの彼や元カレが忘れられず、なかなか次の恋愛に進めないことってありますよね。

この未練は、一体いつになったら消えるのだろうと思うもの。

できたら1日でも早く前を向いて、素敵な男性と巡り合いたいですよね。

そこで今回は「中途半端な未練をスッキリさせて次の恋愛に進む方法」についてご紹介します。

片思いの彼に告白する

まずはずっと好きだった片思いの相手を、まだ忘れられないパターン。

「どうせダメだから……」と気持ちをしまったままでいると、いつまでも彼を思い出すことに。

ズルズルとやり場のない思いを引きずっていても苦しくなるだけですよね。自分のために、一度彼に告白するのも方法です。

「ダメ元で告白するなんて、彼に迷惑なんじゃないか？」と思う人もいるはず。

たしかにフラれているのに何回も告白するのは考えものですが、たった1回「好きです」と言うくらい問題ないですよね？

あとは「告白したら関係が壊れるんじゃないか」と言う人もいますが、男女の友情はどちらかが結婚して子どもが生まれたら、変化していきます。

告白しようとしまいと、いずれにせよ関係が終わる可能性は十分にあるのです。

彼にしっかりフラれることで、自分の中でひとつ区切りがつきます。

傷付くかと思いきや意外とスッキリして、前に進みやすくなるのです。

思い出の品は処分するか、見えないところに隠す

次にまだ元カレに未練があるパターン。

特にいきなり元カレからフラれた場合、気持ちの整理がつかないですよね。

「あのとき私がこうしていれば……」と後悔ばかりが募っていきます。

でも気持ちの整理はつかなくても、思い出の品は整理したほうがいいです。

ツーショット写真やLINEは削除する。思い出の品は処分する。

それができないのであれば、せめて目に見えないところに隠しましょう。

最初は慣れないかもしれませんが、人は適応していく生き物。少しずつ彼がいないことが当たり前になるでしょう。

新しいことをはじめてみる

一緒にいた時間が長ければ長いほど、彼の趣味や考えかたに影響を受けていますよね。

たとえば彼の好きだった音楽を聴いて動揺したり、ふとした時に「○○くんだったらどうするかな？」と考えたり……。

彼の呪縛から解き放たれるためにも、全く違う分野で新しいことをはじめてみましょう。

彼との思い出がないので、必然的に自分だけの世界に入れます。

新しい人との出会いがあれば、そちらに集中しやすくなるでしょう。特にスポーツ関係は、体を動かすことだけに集中できるのでおススメですよ。

さいごに

 “中途半端な恋”をスッキリさせるためには、それを“終わった恋”にさせるのが大事。

未練を断ち切るのはツラいですが、どこかで区切りをつけなければいけません。

上記のようにできる限りのことをしたら、あとは時間が経つのを待ちましょう。

そうすることで彼との関係は、“終わった恋”になっていきます。気持ちの整理がつき、徐々に“新しい恋”へと進めますよ。

（和／ライター）

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