「もう恋愛したくない…」恋のやる気スイッチを入れるための3つの方法

「どうせ付き合ってもすぐフラれるし……」「男運ないからもう恋愛したくない…」と
恋愛するのが億劫になっていませんか？
あなたが恋愛せずダラダラしている間にも、周囲の友だちは結婚に向けて着々とあゆみを進めています。

そこで今回「新しい恋愛を探すぞ！」と思わせてくれる“恋のやる気スイッチ”の入れ方をご紹介します。

恋のやる気スイッチを入れる！　加点法で男性を見る

男性をチェックするときに
「背が低いからダメ」「年収低すぎでしょ……」と、
ネガティブなところばかり注目する“減点法”になっていませんか？

減点法で男性をチェックしてしまうと、恋愛のやる気はなかなか入りません。
まずは、減点法を捨てて“加点法”で男性を見るようにしましょう。

「結構気配りできるんだ」
「ちゃんと私の話を聞いてくれる」など
ポジティブなところに注目することで
「この人とならいい恋愛ができるかも」と恋のやる気スイッチを入れることができます。

人間は、いいところより悪いところが圧倒的に多いもの。
加点法で男性をチェックしたほうが、恋を始めやすそうだと思いませんか？

恋のやる気スイッチを入れる！　彼氏のいる友だちと会う

彼氏のいる友だちと一緒にいると、ノロケ話を聞かされうんざり……と思ってしまうかもしれません。
それでも、彼氏のいる友だちや結婚した友だちとは定期的に会うようにしましょう。

そういう友だちと会うことで、恋愛することを身近に感じることができます。
やる気スイッチをオフにすることをかろうじて食い止めることができるのです。

彼氏いない・結婚もしていない友だちばかりと会っていると、
「恋愛なんてしなくても楽しい」
「仲間がこんなにいる」と
“悪い居心地のよさ”を感じてしまうため、やる気スイッチが入りづらくなります。

やる気スイッチが入っていないときこそ、彼氏のいる友だちや結婚した友だちと積極的に会うことが大切なのです。

恋のやる気スイッチを入れる！　恋愛したいと思っている男性も多くいると考える

やる気スイッチが入らない理由のなかには、
「どうせ私なんて誰からも相手にされない」
「出会いを期待するだけ無駄」と
自己評価の低さゆえに、恋愛を遠ざけてしまう人がいます。

そういった人にオススメなのが、“世の中には恋愛したいと思っている男性は多くいる”と考えることです。
このように考えれば、
「きっと私を好きになってくれる男性はいるはず」
「合コンに行けば相性の合う男性に会えるかも」と
恋愛することにポジティブになれるでしょう。

まとめ

恋愛は気持ち一つで始めることができます。
ぜひ、恋のやる気スイッチを入れたまま日々の生活を送りましょう。
いつかすてきな男性に出会える日が訪れるはずです。

（高萩陽平/ライター）

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