好きな人には好きな人がいる。苦しくなったときの対処法

誰かを好きになるって、とてもすてきなことですが、片思いを楽しむのはなかなか難しいこと。
本当に片思いを楽しめる余裕があるなら、好きな人の気持ちを引き寄せるのも簡単なことのように感じます。

そして、片思いの相手に好きな人がいたり、すでに恋人がいたりすると、心はもっと苦しくなってしまいます。
自信を失いやすく、恋を諦めがちになるのでは？

もし今、切ない片思いをしているなら、こんな風にとらえてみてはいかがでしょうか。

まずは片思いの現状を客観視！
好きな人がいるって本当なの？

恋をしている自分を客観視するのって、とても難しいですよね。
小さなことに一喜一憂するのはもちろん、感情の振り幅が大きくなり、自分でもコントロールできなくなってしまうことがあります。

まして片思いとなれば、妄想ばかりが膨らみ、いらぬ嫉妬をしてみたり、好きな人がいると聞けばよく知りもしない相手と自分とを比較してみたりと、まるで一人相撲をとっているような気持ちになるものです。

好きな人を諦めるにしても、振り向かせるにしても、現状をきちんと把握することはとても大切です。
まずはあなた自身が、片思いの相手をどのくらい必要とし、愛しているのか。
そして片思いの相手には、本当に好きな人がいるのか、その人と正式に交際をしているのか、などを確かめましょう。

片思いの相手に好きな人がいるか探る方法

一番手っ取り早いのは、片思いの相手に直接聞いてしまうこと。
「好きな人いるの？」というフレーズは、好きな人に用いると、まるで自分から告白しているかのような気持ちになりますよね。
もし恥ずかしく思うなら、友達の好きな人に対してたずねるようなつもりで聞いてみてはどうでしょうか。

もし、「いないよ」という回答であれば、「どんな人がタイプ？」と話題を広げればいいですし、
「いるよ」と答えられたときは、「友達であなたのことが気になっている人がいる」なんて言い訳をしながら、その人との関係性を探っていきましょう。

片思いを諦めるのは不可能！　好きな人がいる彼への片思いの終着点は2つ

現状把握が完了したところで、この片思いの行き着く先はどこにあるか、これからなにを目指せばいいのかを整理してください。

片思いの終着点は2つ。
片思いの相手と結ばれるか、あなたの気持ちが冷めるかのどちらかしかありません。

ということは、いくら頭で恋を諦めようとしても無駄なのです。
「諦めたい」「嫌いになりたい」という感情は、それだけ片思いの相手への気持ちが強いことの表れだと自覚しましょう。

ここまで理解したら、あとは片思いの終着点に向かって突き進むのみ。
とことん想いを伝えて相手の気持ちを引き寄せるのか、あるいは片思い相手が恋人と別れるのを見守るのか、はたまた押したり引いたりを繰り返すのか……

あなたがしたいと思うようにすればいいのです。
結果、時間の経過はもちろん、あなたが行動を起こした分だけはやく、この恋は終着点へと進んでいきます。

最後は縁とタイミング！

片思いの相手に出会い、恋に落ちたこともそうですが、すべては縁とタイミング。
これまでなにをしても響かなかったのに、明日偶然好きな人とばったり出くわして話が弾み、あなたに恋心が芽生える……ということだってありうるのです。

見えない片想いの相手の気持ちを想像して悩むのは、あなた自身を苦しめること。
ならばあなたが届けたい愛を、届けたい形で贈ることで、この片思いの終着点を目指してはいかがでしょうか。

（恋愛ウォッチャーaYa／ライター）

■好きな人には彼女がいた！そんなときどうする？
■好きな人の気持ちを知る方法：2つ！ 彼のこんな態度に注目
■好きな人に会いたい！ けれど会えない日に実践したいこと5選